Challange

Kedves Olvasóm!

Eredetileg egy internetes naplóba akartam kezdeni, de aztán rájöttem, hogy sok olyan dolog van, ami másokat is érdekelhet, ezért csinálok honlapot.

Közgazdász hallgató, erőnléti edző és testépítés-fitness bíró vagyok egyes hazai versenyeken. 2009 novemberében magas vénás trombózissal kórházba kerültem, majd kiderült, hogy a vérrögből leváló darabok közül nagyon sok a tüdőmbe jutott. A tüdőembóliát állítólag 10-ből 2 ember éli túl. A professzor azt mondta, hogy nagyon erős tüdőm van (feltételezhetően a sport, egészséges életmód jótékony hatása) és emiatt tünetmentesen (légzési nehézség nélkül) vészeltem át ezt az életveszélyes betegséget.

Azóta úgy érzem, újjászülettem!

Akrobatikus rock&roll sportmúltam van, de a táncot egy váratlan térdsérülés miatt abba kellett hagynom. A testépítés világa 4 éve varázsolt el. 

Lassan 1,5 - 2 éve lakto-vegetariánus vagyok, és hiszem, hogy hús és fehérjekészítmények nélkül is lehetséges gyönyörű testet faragnunk magunknak.

1-2 éve kutatom a nyerskosztot. Magam is próbálkoztam vele, de eddig maxium 1-2 hónapig bírtam főtt étel nélkül. Nagyon sok angol nyelvű irodalmat elolvastam már a Natural Hygiene híveinek könyvtárából. A nyerskosztnak is rengeteg ága van kezdve a magas zsírtartalmú nyeskoszttól a gyümölcsevőkig, a zöld leveleken élőktől a mag-pártiakig. Én azt szeretném megtalálni - elsősorban magam számára - melyik a legoptimálisabb  ezek közül testépítés mellett (már ha lehetséges).

A nyerskosztnak rendkívül sok pozitív hatása van a szervezetünkre, bár a mai világban kissé extrémnek tűnhet ez a táplálkozási irányzat. Azért adtam a honlapomnak a Challange címet, mert megpróbálok áttérni a lakto - vega étkezési rendszerből a nyerskosztra, ezért számomra ez egy nagy kihívás lesz.

Kiderült a trombózisom kapcsán, hogy kétoldali erős genetikai hajlamom van a véralvadási problémára, ezért hiába szívódik fel a lábamból a vérrög fél-1 éven belül, nekem még utána is véralvadásgátlót kell szednem. Ez annyiban befolyásol, hogy a véralvadásgátló mellett figyelnem kell a K-vitamin tartalmú ételek mennyiségére (véralvadás mértékére hatással vannak), valmint óvatosan és fokozatosan kell  újrakezdenem a sportot (ami most 3 hónapig teljesen kimaradt az életemből). De előre elmondom az értem aggódóknak, hogy folyamatos orvosi felügyelet alatt állok és a doktornőm tud a nyerskosztról is - ehhez állították hozzá a kórházban a véralvadásgátlót.

Miért olyan fontos a pozitív hozzáállás? A pozitív gondolkodás mindig jelen volt az életemben, de mióta majdnem meghaltam, méginkább fontosnak tartom. Minden egyes nap emlékeztetem magam arra, hogy hálát kell adnom azokért a különleges pillanatokért, melyeket átélhetek. Nagyon fantasztikus emberek vesznek körül nap mint nap, akikkel éreztetni szeretném, hogy rendkívül FONTOSAK számomra. Hálás vagyok Nekik, hogy minden bolondságommal és extrém ötletemmel együtt is elfogadnak, támogatnak és szeretnek!

A mai világban sok olyan hatás ér bennünket, amiket nehéz kikerülnünk. Viszont én bizton állítom, hogy lehet ezeket a hatásokat kezelni és ha komolyan gondolod, hogy szeretnél egy jobb világot magad köré, akkor ideje elkezdened harcolni érte kívül-belül! Hiszek abban, hogy ha az emberek tudatosabban élnek, hatalmas erőt tudnak létrehozni a Világban és ez az erő képes változtatni a dolgokon!

Remélem tetszeni fog a honlap. Igyekszem legjobb tudásom szerint szerkeszteni és azoknak az Olvasóknak is hasznos információkkal szolgálni, akik csak egészségesebben szeretnének élni.

Namaste <3

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat